La Terapia Breve Strategica è un trattamento terapeutico che mira alla ristrutturazione della modalità attraverso le quali la persona costruisce la realtà che poi subisce. Questo accade perché nella vita esistono 2 realtà, una di primo ordine e una di secondo ordine. La prima riguarda il dato oggettivo, di una situazione o evento; la seconda realtà riguarda la percezione che si ha dello stessa situazione o evento. Nella maggior parte dei casi la patologia è risolvibile entro poche sedute, se non in casi eccezionalmente gravi che richiedono un maggior numero di sedute. L’approccio strategico non è soltanto un modello di trattamento terapeutico, ma una vera e propria scuola di pensiero che nasce a Palo Alto, dove si trova il Mental Research Institute.
Questo tipo di trattamento è utile alla risoluzione di diverse problematiche che vanno dall’ambito relazionale-familiare a problematiche di coppia o individuali. Questo tipo di intervento clinico spesso definito come l’arte del cambiamento, ovvero quello di risolvere problemi complessi attraverso soluzioni apparentemente semplici. La terapia si avvale di una serie di strumenti che condurranno a persona verso un cambiamento efficace che lo vedranno come persona con grande capacità di funzionamento individuale, senza doversi più sostenere o farsi aiutare, ma essere in condizione di gestire le proprie esperienze in prima persona.